Bem-vindo(a)

Ser criador de bem-estar é mais que uma profissão, é uma paixão que move minha vida e meu trabalho. Como criadora de bem-estar, é guiar os outros na sua jornada rumo a uma vida plena e equilibrada. Das minhas aulas de yoga às minhas sessões de psicologia e viagens de bem-estar, meu objetivo é oferecer ferramentas práticas e experiências transformadoras que nutrem o corpo, a mente e o espírito.

Há 20 anos, comecei esta emocionante jornada me tornando instrutora de Kundalini Yoga. Com o tempo, decidi fortalecer e enriquecer meu trabalho, por isso me formei em psicologia.

Tenho explorado vários ramos do Yoga, treinando em diferentes escolas e estilos, desde o Yoga clássico ao Yoga Aéreo. A minha busca neste caminho levou-me ao berço desta ciência milenar, à Índia, onde completei uma formação de 500 horas em Hatha - Ashtanga Yoga. Esta viagem não só expandiu o meu conhecimento, mas também enriqueceu a minha perspectiva sobre o ser humano como um todo.

Minhas viagens de bem-estar levam você a lugares inspiradores enquanto você se transforma física e mentalmente. Descubra a beleza do mundo e sua melhor versão.

Nossas viagens à Índia levam você a uma viagem fascinante em direção à espiritualidade, cultura e bem-estar. Explore templos antigos, participe de cerimônias sagradas e mergulhe na rica tradição espiritual do país.

Desfrute de aulas de yoga em locais sagrados, participe de meditações ministradas por especialistas e mergulhe na vibrante cultura indiana por meio de atividades culturais e excursões locais.

Nossas viagens são pensadas para oferecer uma experiência autêntica e enriquecedora que nutre seu bem-estar geral enquanto você mergulha na magia deste destino.

Além disso, em nossas viagens, sua segurança e conforto são nossa principal prioridade. 

Estou animada para compartilhar minha paixão por yoga e bem-estar com você, no conforto da sua casa. Minhas aulas são projetadas para proporcionar a você uma experiência de yoga autêntica e transformadora, adaptada às suas necessidades individuais.

Você pode escolher entre aulas em grupo ao vivo, onde nos conectaremos como uma comunidade para praticarmos juntos duas vezes por semana, ou aulas individuais, onde irei guiá-lo através de uma sessão projetada especificamente para abordar o que você precisar naquele momento.

Nas aulas individuais trabalharemos o que você quiser abordar, seja melhorar a flexibilidade, aliviar o estresse, fortalecer o corpo ou cultivar a paz interior. Cada sessão será única e adaptada aos seus objetivos e preferências pessoais.

Junte-se a mim nesta jornada de bem-estar e descubra os incríveis benefícios do yoga para o seu corpo, mente e alma!